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SUMMARY:Miscela esplosiva! Il potere degli abbinamenti a tavola.
DESCRIPTION:Docente Aurora Costadoni Naturopata Psicologa e Psicosomatologa\n  \nSiamo ciò che mangiamo.\nGonfiore\, difficoltà digestive e problematiche intestinali possono essere dovute ad errate combinazioni alimentari\, all’utilizzo di cibi a cui siamointolleranti o uno sbilanciamento nel proprio regime alimentare verso alcune categorie di nutrimenti a discapito di altre. \nQuali sono le corrette associazioni alimentari?\nIl corso dell’Istituto di Psicosomatica Integrata\, a Gallarate\, si propone di far conoscere le caratteristiche principali dei macronutrienti (carboidrati\, proteine\, lipidi)\, quali sono le associazioni alimentari corrette e quali cibi sono acidificanti e quali alcalinizzanti per un regime alimentare (dieta) capace di dare energia. \nL’importanza di una corretta alimentazione sul nostro equilibrio psico-fisico.\nLa qualità della nostra alimentazione è fondamentale nel mantenimento della nostra salute non solo organica ma anche psichica. \nL’acidosi\, ossia l’accumulo di tossine a livello dei tessuti\, e l’alterazione della flora batterica intestinale\, infatti\, possono provocare stanchezza\,insonnia\, irritabilità e depressione. \nA CHI È RIVOLTO\nAd operatori della salute che lavorano nell’ambito delle terapie corporee\, a professionisti del settore delle relazioni mente-corpo e a tutti coloro che vogliono migliorare il proprio regime alimentare evitando il pericoloso “fai da te”. \n\n\nPERCHÉ SCEGLIERCI\n\nDa 20 anni lavoriamo nel campo della salute psico-fisica e delle discipline naturali nello sviluppo del benessere.\nUtilizziamo i contenuti che proponiamo nei corsi\, nella pratica quotidiana con i pazienti e nella nostra vita\, confrontando e verificando le riflessioni e i risultati ottenuti in contesti di ricerca\, partecipando a congressi internazionali.\nPermettiamo una messa in pratica immediata delle nozioni teoriche apprese durante il corso.\nProponiamo il tema dell’alimentazione non solo dal punto di vista biologico e fisiologico ma anche in chiave psicologica ed emozionale.
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