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SUMMARY:Alla scoperta del corpo femminile | La Zona Pelvica – SPECIAL NIGHT
DESCRIPTION:Alla scoperta del corpo femminile | La zona pelvica –\nSPECIAL NIGHT \n24 Giugno 2021 | dalle 20:00 alle 22:00\nISCRIVITI ! >>\nLa zona pelvica è un’area del corpo spesso dimenticata e inesplorata. Ce ne prendiamo cura soprattutto in caso di disfunzioni uro-genitali o in gravidanza. Questa\, però\, è prima di tutto una parte del corpo altamente sensibile e reattiva a input strutturali\, organici\, ambientali\, alimentari ed emozionali. \nE’ possibile affinare e valorizzare questa sensibilità per il nostro benessere? \nUna serata per sole donne in cui approfondiremo l’anatomia fisica ed energetica della zona pelvica: l’anatomia e la fisiologia della cervice nel ciclo mestruale e nel piacere sessuale e il suo legame con i meridiani. \nL’incontro includerà nozioni teoriche\, pratica di Somatic Competence® Yoga e momenti di condivisione. \nINFORMAZIONI UTILI\n\nGli incontri sono a numero chiuso e la prenotazione è obbligatoria;\nLe istruzioni per connettersi verranno ricevute a seguito della registrazione;\nLe lezioni non vengono registrate per rispetto dell’intimità del gruppo.\n\n\n\nDOCENTI\nAlessia Baretta\, Fondatrice di Somatic Competence® Yoga e Bioingegnere\nA partire dalla sua formazione in Hatha Yoga ha integrato negli anni diversi stili di yoga e tecniche del corpo sperimentati in più di 15 anni di pratica.\nDal 2012 è in formazione presso presso l’Istituto di Psicosomatica Integrata a Milano e nel 2018\, insieme a Mark Morbe e Andrea Zoccarato\, membri dell’équipe clinica dell’Istituto di Psicosomatica Integrata\, ha fondato Somatic Competence® Yoga\, il primo approccio trauma-informed in Italia basato sul modello teorico-clinico all’avanguardia Somatic Competence®\, nato dal lavoro di ricerca clinica e scientifica nell’esperienza ventennale dell’Istituto di Psicosomatica Integrata.\nDal 2019 è docente del Corso di Alta Formazione in Somatic Competence® Yoga\, la prima formazione in Italia a un approccio trauma-informed pensata specificamente per insegnanti di yoga.\n\n\n\nLaura Corona\, Naturopata Heilpraktikerin\, Psicosomatologa\nNaturopata specializzata presso la Heilpraktiker Fachschule Saarbrucken e l’Institut Français des Sciences de l’Homme\, dal 1995 esercita la professione  con l’utilizzo del Vega-Test naturopatico.\nSi è occupata di Medicine Complementari e Tecniche manuali e si è formata alle pratiche del corpo di tipo energetico\, accreditandosi come istruttrice in diverse discipline: Terapia Cranio Sacrale\, Reiki\, Riflessologia plantare\, Neurostructural Integration Technique\, Kinesiologia Specializzata\, Wellness Kinesiology\, One Brain System\, Tai-Chi Chuan e Qi Gong terapeutico.\n\n\n\n\n\n  \n24 Giugno 2021 | Ore 20:00 – 22:00\nsu Zoom\nil prezzo è di 25€ per le socie dell’Associazione Italiana di Psicologia Psicosomatica \n  \n\n 
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SUMMARY:SOMATIC COMPETENCE YOGA | INTERNATIONAL YOGA DAY 2021
DESCRIPTION:INTERNATIONAL YOGA DAY 2021 Sotto il Bosco Verticale \nUna pratica corale di Somatic Competence® Yoga suddivisa in tre parti concatenate in modo sinergico per riportare il corpo al centro del nostro ascolto e della nostra esperienza.\nISCRIVITI ! >>\nIn occasione della Giornata Internazionale dello Yoga\, ci ritroviamo insieme per tornare ad assaporare il piacere della pratica condivisa nella cornice del Bosco Verticale. Annualmente questa ricorrenza ci offre l’opportunità di risvegliare la nostra consapevolezza favoriti anche dalla giornata di luce più lunga dell’anno: il solstizio d’estate. \n​Celebriamo insieme questa ricorrenza tornando a praticare insieme dal vivo all’aperto\, riportando il corpo al centro del nostro ascolto e della nostra esperienza. Una pratica di Somatic Competence® Yoga guidata a tre\, pensata per tornare ad incontrare i nostri bioritmi naturali e riappropriarci del contatto con noi stessi. \n\n\n\n\n\n\nLe pratiche saranno guidate da Alessia Baretta\, Federica Caronna e Elena De Donato\, Somatic Competence® Yoga Teachers. \nIn caso di maltempo le pratiche si svolgeranno online. \n\n\n\n\n\n\nLA PRATICA È A OFFERTA LIBERA\nL’iscrizione è obbligatoria: i posti sono limitati per poter garantire il distanziamento fisico. \n\n\nYOGA TEACHERS\nAlessia Baretta\, Insegnante di Hatha Vinyasa Yoga\, Bioingegnere e Fondatrice di Somatic Competence® Yoga.\n\n\nFederica Caronna\, Insegnante di Vinyasa Yoga e Yin Yoga formata all’approccio Somatic Competence® Yoga.\n\nElena De Donato\, Insegnante di Yoga Ratna\, Yoga per bambini\, formatrice di Yoga Special Child e Yoga in Gravidanza\, formata all’approccio Somatic Competence® Yoga.\n\n\n\n\n  \n2o Giugno 2021 |dalle 10:30 alle 12:00\nPratica a Offerta Libera\nMilano\, GIARDINI DI VIA GAETANO DE CASTILLIA | Sotto il Bosco Verticale \n 
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SUMMARY:Somatic Competence Yoga Training School Introduction
DESCRIPTION:Ogni praticante porta all’interno della lezione non solo il proprio corpo ma anche la propria storia\, cicatrici comprese. Il ruolo dell’insegnante di yoga può essere cruciale nel determinare come l’allievo abiti il proprio corpo. Gli insegnanti che desiderano confrontarsi con la complessità derivante dal lavoro con il corpo necessitano di saper prevenire e gestire situazioni critiche in cui il trauma riemerge nella sua forza disorganizzante.  \n​Abbiamo pensato a un corso di alta formazione che possa dare agli insegnanti di yoga gli strumenti necessari per confrontarsi con i traumi dell’ipermodernità e prendersi cura degli allievi con un approccio integrato che tenga conto del delicato insieme corpo-mente. Obiettivo principale del percorso sarà affinare la propria competenza somatica per aumentare le capacità di sintonizzazione e sincronizzazione con gli allievi e acquisire strumenti per gestire le lezioni con un approccio trauma-informed. \nQuesto workshop introduttivo dedicato agli insegnanti di yoga toccherà elementi essenziali del Corso di Alta Formazione in Somatic Competence® Yoga che inizierà il 31 Maggio 2019. \n  \n\n \n\n  \nDOCENTI: \nAlessia Baretta | Fondatrice di Somatic Competence® Yoga\nSomatic Competence® Yoga Teacher\, RYT 500PLUS\, Dottore di Ricerca in Bioingegneria.\nNel 2009 ha conseguito la certificazione di insegnante yoga presso il Centro Culturale Ray a Milano. Negli anni successivi ha esplorato diversi stili di yoga e approcci al movimento\, con l’obiettivo di portare lo yoga ad un’espressione più libera e fluida.\nDal 2012 è in formazione continua presso l’Istituto di Psicosomatica Integrata a Milano e nel 2018 ha completato il Master in Somatic Competence® Training. Sempre nel 2018\, ha completato il Trauma Sensitive Yoga Foundational Workshop del Trauma Center di Boston e il Seminario Introduttivo teorico-esperenziale Somatic Experiencing.\nInsieme all’equipe clinica dell’Istituto di Psicosomatica Integrata\, nel 2018 ha dato vita a Somatic Competence® Yoga\, il primo approccio trauma-informed basato sul modello clinico Somatic Competence® \nMark Morbe | Psicologo e Psicosomatologo\, Co-fondatore di Somatic Competence® Yoga\nFormato al modello di Psicologia Psicosomatica e di Somatic Competence® grazie ai quali ha potuto aggiungere alle competenze psicologiche numerose tecniche del corpo. È membro del direttivo dell’Istituto di Psicosomatica Integrata e dal 2017 dirige la sede di Bergamo.\nDopo la fondazione insieme ai colleghi\, dal 2018 contribuisce inoltre alla creazione e conduzione di ritiri residenziali di Somatic Competence® Yoga. \n  \n  \n  \n\n  \nDOVE\nIstituto di Psicosomatica Integrata Milano \nViale Restelli\, 3 \n\nQUANDO? \n9:30 – 13:30 \n4 maggio 2019 \nCOSTI\n50€ per iscrizioni entro il 2 maggio\nINFO E ISCRIZIONI\nscy@somatologia.it\n02 89546337 \n \nCHI PUO’ PARTECIPARE? \nL’evento è aperto a insegnanti di yoga già formati. \nPer maggiori informazioni scriveteci a: info@somatologia.it \n 
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SUMMARY:Muoversi consapevolmente: Yoga per la colonna vertebrale
DESCRIPTION:Un incontro per imparare a “sentire” la propria colonna vertebrale\, a conoscerne la struttura e la biomeccanica\, con l’obiettivo di approfondire sviluppare una competenza somatica di come stiamo nel corpo\, nelle posture di tutti i giorni e nel movimento.****Questo workshop di approfondimento sarà suddiviso in due parti: la prima di teoria e studio della colonna vertebrale\, e la seconda di pratica Yoga approfondendo l’ascolto del corpo grazie alle nozioni teoriche acquisite.Nella prima parte verranno illustrati l’anatomia della colonna vertebrale e i princìpi della meccanica coinvolti nella postura e nei movimenti della quotidianità.Verranno poi descritte le posture potenzialmente dannose per la colonna\, e gli accorgimenti per evitarli. Nella seconda parte del workshop sperimenteremo attraverso il corpo i principi teorici appresi: grazie ad una maggiore conoscenza di come siamo fatti e funzioniamo\, sarà più semplice esercitare la propriocezione durante l’esecuzione delle posizioni yoga.Inoltre\, la pratica porterà a sciogliere ed allungare la muscolatura accessoria della colonna vertebrale e tonificare quella addominale\, per garantire un corretto sostegno al nostro corpo. Verranno fornite dispense con materiale utile per la pratica a casa\nCompetenze acquisite\n\n\nStrumenti pratici per esercitare la propriocezione e sviluppare una competenza somatica nelle posture di tutti i giorni e nel movimento\n\n\nNozioni di anatomia e dei principi di biomeccanica della colonna vertebrale\n\n\nConoscenza e approfondimento di posizioni e movimenti per sciogliere\, tonificare ed allungare la muscolatura accessoria alla colonna vertebrale\n\n\nAccorgimenti utili per correggere atteggiamenti posturali scorretti\n\n\n**Materiale necessario** \nSi consiglia di indossare un abbigliamento comodo\, i tappetini li forniamo noi!\n**Calendario**Domenica 4 Febbraio Ore 10:00 – 13:30 Istituto di Psicosomatica Integrata – Sede di Viale Restelli 3\, Milano\n\n**Costo**35€ iva inclusa**Info e iscrizioni*Tel 02 89546337\n334 7807325   328 1255146\nEmail: segreteria@somatologia.it
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SUMMARY:Presentazione del Corso di Yoga in Psicosomatica Integrata
DESCRIPTION:Yoga e salute\nLa Psicosomatica Integrata studia antichi Modelli della cura\nL’Istituto di Psicosomatica Integrata festeggia 20 anni di attività corsistica e formativa inaugurando i nuovi spazi di viale Restelli 3 con nuove attività in movimento\, per l’esplorazione e la scoperta personale attraverso il corpo\, e presentando il primo Corso di Yoga in Psicosomatica Integrata. \nNella nostra pratica clinica e nei nostri corsi\, accompagniamo all’utilizzo dei Modelli Tradizionali della cura e di pratiche psico-somatiche con una cultura millenaria come lo Yoga\, che pensano alla salute come a un delicato equilibrio tra corpo\, mente e ambiente. \n\nC’è Yoga e Yoga!\nun percorso psicosomatico\nNella serata di presentazione i docenti  illustreranno le specificità di questo percorso all’interno della cornice di ricerca scientifica dell’Istituto di Psicosomatica Integrata. Yoga dunque non solo come prezioso luogo per ritrovare un proprio spazio e un rapporto con la propria fisicità\, ma come possibilità per affinare una competenza somatica\, mobilitando nuove risorse psico-fisiche da utilizzare per sé stessi e con l’altro\, nella propria vita personale e lavorativa.   \nAlessia Baretta\, racconterà il modo in cui si svolgeranno le lezioni\, avvicinando gli studenti a conoscere il suo stile e il rapporto con cui vive questa pratica; dando indicazioni sul tipo di posizioni e movimenti che verranno insegnati.\nDarà inoltre alcuni suggerimenti utili per chi intende avvicinarsi allo Yoga\, e risponderà ad eventuali domande relative alla pratica. \nAndrea Zoccarato illustrerà le basi teoriche della Psicosomatica Integrata\, delineando il potenziale dello Yoga all’interno di un percorso personale\, e declinando le peculiarità di questo corso\,  in un contesto che si occupa di salute psico-fisica. \n  \nA chi ci rivolgiamo\n\nLa conferenza\, a ingresso libero\, è  rivolta a chiunque sia interessato a conoscere le basi di questa disciplina quale prezioso strumento di lavoro personale\, ma si prefigge di proporre anche a psicologi\, terapeuti e altri professionisti già al lavoro o in formazione\, un’esperienza su di sé\, un ampliamento delle proprie capacità di auto-ascolto e di gestione dei segnali corporei\, quale strumento essenziale nella sintonizzazione con l’altro. \n\n  \n\n  \nLa partecipazione alla conferenza è gratuita previa prenotazione.  \nPer informazioni e prenotazioni chiama il +39 334 7807325 o scrivi a segreteria@somatologia.it \nScopri di più sul Corso di Yoga in Psicosomatica Integrata \n[separator top=”40″ bottom=”40″ style=”shadow”]\nun evento promosso da:
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