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SUMMARY:IL CORPO INCOMPRESO | Far luce sulle malattie invisibili femminili
DESCRIPTION: IL CORPO INCOMPRESO\nFare luce sulle malattie invisibili femminili \n18 Aprile – 16 Maggio – 20 Giugno | 21.00 – 23.00\nEarly Bird 89€ (105€ ) entro il 4 Aprile  \n\n3 incontri online su ZOOM\nI PARTECIPANTI RICEVERANNO LA REGISTRAZIONE DEL CORSO\nUn percorso per conoscere le principali malattie invisibili femminili\, acquisendo nozioni e strumenti utili per comprenderne e affrontarne la complessità. \nIl dolore durante i rapporti sessuali colpisce fino al 30% delle donne in età fertile e fino al 44% di quelle in post-menopausa\, ed è spesso correlato a disturbi non diagnosticati o non correttamente trattati. Patologie come vulvodinia\, endometriosi e sindrome dell’ovaio policistico hanno\, ciascuna\, un’incidenza maggiore del 10%\, oltre a diversi anni di ritardo diagnostico. Ancora oggi\, la formazione medica è fortemente basata sull’esame obiettivo del “visibile”\, impedendo diagnosi corrette e tempestive\, e sminuendo sintomatologie dolorose di moltissime donne. Inoltre\, molti meccanismi sottostanti questi disturbi rimangono tuttora incompresi a causa della multifattorialità della eziopatogenesi che comprende anche fattori ambientali e genetici. \nDiventa quindi fondamentale\, per i terapeuti\, acquisire informazioni scientificamente corrette e aggiornate\, oltre a strumenti utili per supportare al meglio le proprie pazienti e il loro rapporto con un corpo troppo spesso incompreso. \nUn percorso rivolto a psicologi\, psicoterapeuti\, professionisti della salute e del benessere\, articolato in 3 incontri su alcune delle principali malattie invisibili femminili: vulvodinia\, endometriosi e sindrome dell’ovaio policistico. \nObiettivi del corso\n\n● Conoscere le principali malattie invisibili\, che coinvolgono almeno 1 donna su 7\, affliggendo non solo la sfera somatica ma tutto l’insieme corpo-mente.\n● Far luce sui fattori predisponenti\, le aree anatomiche coinvolte\, la sintomatologia\, gli effetti psicologici e sulla qualità della vita\, i trattamenti attualmente utilizzati e le domande ancora aperte.\n● Acquisire informazioni utili per conoscere queste patologie\, comprendendone la multifattorialità.\n● Confrontarsi sulla complessità di queste patologie in ottica psicosomatica attraverso Q&A ed esempi clinici. \n\nLA DOCENTE\n\nAlessia Baretta: PhD\, Educatrice Sessuale\, Insegnante Yoga e Bioingegnera \n\n\n\n\n\n\n 18 Aprile – 16 Maggio – 20 Giugno  | 21.00 – 23.00 \nONLINE SU ZOOM\n\n 
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LOCATION:Istituto di Psicosomatica Integrata – Milano\, Viale Francesco Restelli 3\, Milano\, 20124\, Italia
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SUMMARY:Alla scoperta del corpo femminile - LA ZONA PELVICA
DESCRIPTION:La zona pelvica è un’area del corpo spesso dimenticata e inesplorata. Ce ne prendiamo cura soprattutto in caso di disfunzioni uro-genitali o in gravidanza. Questa\, però\, è prima di tutto una parte del corpo altamente sensibile e reattiva a input strutturali\, organici\, ambientali\, alimentari ed emozionali. \nE’ possibile affinare e valorizzare questa sensibilità per il nostro benessere? \nUn approccio delicato pensato in 3 incontri di approfondimento progressivo per sole donne. \nOgni incontro includerà nozioni di anatomia ed ecologia personale\, pratica di Somatic Competence® Yoga e momenti di condivisione. \nIn questo percorso conosceremo\, esploreremo e familiarizzeremo gradualmente con la nostra zona pelvica. Nel corso degli incontri affineremo la competenza somatica per riconoscere i segnali che questa parte del nostro corpo ci invia relativamente a come stiamo nelle situazioni e nelle relazioni: un utile strumento per orientarci nel complesso mondo interpersonale. \nGli incontri sono a numero chiuso\, la prenotazione è obbligatoria. \n\nDOCENTI\nAlessia Baretta\, Fondatrice di Somatic Competence® Yoga e Bioingegnere\nA partire dalla sua formazione in Hatha Yoga ha integrato negli anni diversi stili di yoga e tecniche del corpo sperimentati in più di 15 anni di pratica.\nDal 2012 è in formazione presso presso l’Istituto di Psicosomatica Integrata a Milano e nel 2018\, insieme a Mark Morbe e Andrea Zoccarato\, membri dell’équipe clinica dell’Istituto di Psicosomatica Integrata\, ha fondato Somatic Competence® Yoga\, il primo approccio trauma-informed in Italia basato sul modello teorico-clinico all’avanguardia Somatic Competence®\, nato dal lavoro di ricerca clinica e scientifica nell’esperienza ventennale dell’Istituto di Psicosomatica Integrata.\nDal 2019 è docente del Corso di Alta Formazione in Somatic Competence® Yoga\, la prima formazione in Italia a un approccio trauma-informed pensata specificamente per insegnanti di yoga.\n\n  \nLaura Corona\, Naturopata Heilpraktikerin\, Psicosomatologa\nNaturopata specializzata presso la Heilpraktiker Fachschule Saarbrucken e l’Institut Français des Sciences de l’Homme\, dal 1995 esercita la professione  con l’utilizzo del Vega-Test naturopatico.\nSi è occupata di Medicine Complementari e Tecniche manuali e si è formata alle pratiche del corpo di tipo energetico\, accreditandosi come istruttrice in diverse discipline: Terapia Cranio Sacrale\, Reiki\, Riflessologia plantare\, Neurostructural Integration Technique\, Kinesiologia Specializzata\, Wellness Kinesiology\, One Brain System\, Tai-Chi Chuan e Qi Gong terapeutico.\n\n\n\n\nCALENDARIO\n23 Ottobre | 30 Ottobre | 6 Novembre 2019\nOre 20:00 – 22:00 \nLUOGO\nIstituto di Psicosomatica Integrata\nViale Restelli 3\, Milano \nPREZZI\nPacchetto 3 lezioni\n75€ per iscrizioni entro il 18 Settembre 2019 – EARLY BIRD\n89€ per iscrizioni entro il 18 Ottobre 2019 \n\n\noppure\nscrivi una email a scy@somatologia.it\n\nPer maggiori informazioni su Somatic Competence® Yoga\nCLICCA QUI\noppure\nVisita la pagina Facebook
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CATEGORIES:Corsi,Laboratori esperienziali
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SUMMARY:Somatic Competence® Yoga | Milano – corso settimanale
DESCRIPTION:Somatic Competence® Yoga nasce dalla lettura della tradizione millenaria dello yoga attraverso il costrutto teorico-clinico di Somatic Competence®\, sviluppato nella ricerca ventennale dell’Istituto di Psicosomatica Integrata\, che mira ad affinare la capacità di ascoltare e padroneggiare i propri stati somato-emozionali.   \n  \n\nIl corso è adatto a tutti e non richiede di possedere particolare elasticità fisica\, poichè l’obiettivo della pratica non è la performance\, a cui siamo abituati quotidianamente nello sforzo di raggiungere risultati\, ma il processo di ascolto e affinamento della sensibilità a ciò che succede all’interno.  \nIl corso di Somatic Competence® Yoga vuole esaltare il valore dello Yoga in un contesto scientifico\, come laboratorio interiore e come strumento personale di scoperta ed esplorazione. \nIl percorso darà le basi tecniche per la pratica sia per nuovi praticanti che vogliono conoscere-assaporare lo Yoga e acquisire confidenza corporea\, sia per praticanti esperti che desiderano approfondire l’auto-ascolto e portare il sapere dello Yoga nella propria vita. L’obiettivo non sarà fare aderire il corpo ad una posizione “perfetta”\, ma far sì che il corpo ritrovi un senso di libertà e possa arrivare a realizzare l’asana in modo vitale e armonioso\, senza esservi costretto. \nAttraverso le posizioni e i movimenti del respiro\, ciascuno sarà libero di ricercare un proprio modo di vivere lo yoga\, per riscoprire (o approfondire) un rapporto con il corpo e aumentare la propria competenza somatica\, ovvero la capacità di sintonizzarsi su ciò che accade nel nostro corpo e modulare questo profondo sapere nelle proprie relazioni. \nIl percorso guiderà nella creazione di un luogo sicuro\, sul tappetino e dentro di sé\, in cui esplorarsi\, ascoltarsi/sintonizzarsi\, esser-ci e capire come stare nel proprio corpo. \nDOCENTE\nAlessia Baretta | Somatic Competence® Yoga Teacher\, RYT 500PLUS\, Bioingegnere \n \nA partire da una formazione basata principalmente sullo stile Iyengar\, ha integrato diversi stili di yoga e tecniche del corpo sperimentati in più di 15 anni di pratica.  \nNel 2009 ha conseguito la certificazione di insegnante yoga\, e dal 2012 è in formazione presso presso l’Istituto di Psicosomatica Integrata a Milano. \nE’ ideatrice\, all’interno della cornice teorico-clinica dell’Istituto di Psicosomatica Integrata\, dell’approccio incentrato sulla Qualità della Vita di Somatic Competence® Yoga.  \n  \nCHI PUO’ PARTECIPARE?\nIl corso è aperto a tutti: lo Yoga è una disciplina adatta a chiunque abbia il desiderio di praticarlo\, senza limiti di età o condizioni fisiche. Durante il corso verranno spiegate varianti facilitate o correzioni personalizzate per rendere confortevole ogni posizione. Uno dei più grandi maestri\, Sri Krishnamacharya\, usava dire: “se puoi respirare\, puoi fare Yoga”. \nPer periodi di assenza prolungati\, è possibile sospendere l’abbonamento per un minimo di 2 settimane\, previa richiesta. \n  \nPer maggiori informazioni su Somatic Competence® Yoga\nCLICCA QUI\noppure \nVisita la pagina Facebook\n  \n\nINFORMAZIONI UTILI\nQUANDO\nTutti i Lunedì\, ore 20:30 – 22:00 \nNUOVA STAGIONE 2019 a partire dal 16 Settembre \nDOVE \nDance Emotion \nVia Olofredi 4 – Milano \nPREZZI \nCarnet 10 lezioni (valido 3 mesi) 180€ \nCarnet 20 lezioni (valido 6 mesi) 320€ \nLezione singola 20€ \nLezione di prova 15€ \nPer periodi di assenza prolungati\, è possibile sospendere l’abbonamento per un minimo di 2 settimane\, previa richiesta. \n  \nINFORMAZIONI E ISCRIZIONI \nSCY@somatologia.it \n3347807325 \n3281255146 (chiamate e whattsapp) \noppure \nPRENOTA UNA LEZIONE DI PROVA \n 
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SUMMARY:Dall'antichità all'ipermodernità: perchè si pratica yoga?
DESCRIPTION:La capillare diffusione di pratiche tra cui lo yoga risponde ad una necessità del nostro tempo: dare sollievo e regolazione al corpo fuori controllo. Un conferenza gratuita aperta a tutti per capire come fare del proprio corpo una risorsa in grado di ripristinare\, quando necessario\, un senso di integrazione. \nL’ipermodernità sfida la nostra capacità di mantenere una continuità con ciò che ci accade producendo spesso un senso di frammentazione. Come poter mantenere una integrità psichica e somatica? Cosa ci aiuta davvero? Lo yoga che nasce in un tempo e cultura così diversi dai nostri ha veramente qualcosa da insegnarci? \nEvento\nMercoledì 13 febbraio alle 20:30 presso il CSC di Longuelo a Bergamo Mark Morbe\, psicologo psicosomatologo\, e Alessia Baretta\, insegnante di yoga e bioingegnere\, dialogheranno con il pubblico per dipanare la questione: “perché si pratica yoga?” \nL’ingresso è libero\, la prenotazione gradita. \nRelatori\nMark Morbe | Psicologo e Psicosomatologo dell’Istituto di Psicosomatica Integrata  \nFormato al di modello di Psicologia Psicosomatica e di Somatic Competence® grazie ai quali ha potuto aggiungere alle competenze psicologiche numerose tecniche del corpo. È membro del direttivo dell’Istituto di Psicosomatica Integrata e dal 2017 dirige la sede di Bergamo. \nAlessia Baretta | Insegnante di Yoga dell’Istituto di Psicosomatica Integrata e Bioingegnere \nNel 2009 ha conseguito la certificazione di insegnante yoga\, integrando successivamente diversi stili di yoga e tecniche del corpo sperimentati in più di 15 anni di pratica. Dal 2012 è in formazione continua presso presso l’Istituto di Psicosomatica Integrata a Milano. Ideatrice\, all’interno della cornice teorico-clinica dell’Istituto di Psicosomatica Integrata\, dell’approccio incentrato sulla Qualità della Vita di Somatic Competence® Yoga.
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LOCATION:Centro Socio Culturale\, Via Guglielmo Mattioli\, 12\, Bergamo\, 24129\, Italia
CATEGORIES:Conferenze,Eventi esterni,Formazione
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SUMMARY:Somatic Competence® Yoga | Workshop Gallarate
DESCRIPTION:DOCENTE \nAlessia Baretta\,  Insegnante di Yoga\, PhD in Bioingegneria\nCO-DOCENTE \nAndrea Zoccarato\, Psicologo e Psicosomatologo\n  \nSomatic Competence® Yoga nasce all’interno del contesto di ricerca clinica dell’Istituto di Psicosomatica\, attraverso la sperimentazione di diverse forme di yoga e lo studio approfondito di modelli terapeutici che utilizzano lo yoga come possibilità di lavoro con il corpo. \nTra i molti modelli di yoga esistenti\, Somatic Competence® Yoga pone l’accento all’ascolto degli stati del corpo oltre ogni obiettivo performativo.  \nGli incontri portano infatti il praticante a ricercare un proprio modo di vivere lo yoga\, per riscoprire (o approfondire) un rapporto con il proprio corpo ed allenare la propria competenza somatica\, ovvero la capacità di sintonizzarsi su ciò che accade nel corpo e modulare questo profondo sapere nelle proprie relazioni. \nSperimenteremo insieme la possibilità di soffermarci su ciò che ci accade dentro\, organizzarlo in una mappa corporea in grado di darci una chiave su quanto sta accadendo intorno a noi. \nUn ciclo di laboratori esperienziali per entrare in contatto con il proprio corpo e con le sensazioni che scaturiscono dalla pratica\, allenando la propria competenza somatica attraverso l’esplorazione e l’approfondimento delle principali asana (posizioni\, pose\, posture) e del respiro attraverso tecniche di pranayama.  \nIl movimento del corpo avverrà in modo morbido e mai forzato\, rispettando potenzialità e limiti individuali.  \n  \nBENEFICI\nCiascuna lezione avrà l’obiettivo di esercitare la propria competenza somatica\, sperimentando di volta in volta alcune delle posizioni “chiave” dello yoga.  \nSi partirà dall’ascolto del proprio corpo e della sua capacità (e desiderio!) di movimento\, senza costringerlo in alcun modo in una specifica posizione\, ma arrivando ad eseguire via via asana sempre più complesse attraverso un movimento libero e fluido. \nAttraverso queste posizioni-posture fondamentali\, esploreremo le logiche che stanno oltre i formalismi tecnici. \n  \nIn particolare\, nei workshop si potrà portare la propria attenzione a: \n\nRITUALITÀ associata al proprio “luogo di potere” rappresentato dal tappetino\, imparando a onorare e rispettare il proprio spazio e quello degli altri; \nASCOLTO del proprio corpo e consapevolezza dello spazio che occupa in ogni posizione e del respiro che si muove attraverso di esso; \nPRESENZA per apprendere il “lasciar andare” tensioni e pensieri per poter essere nel qui ed ora; \nINTENZIONE in ogni fase della pratica\, anche nelle fasi di entrata e uscita dalle posizioni; \nCOMPRENSIONE di quali parti del corpo si attivino e quali si possano mantenere rilassate\, quali accorgimenti e personalizzazioni possano far “sentire” davvero la posizione al corpo e renderla confortevole.\n\n  \nPer maggiori informazioni su Somatic Competence® Yoga\nCLICCA QUI\noppure \nVisita la pagina Facebook\n\n\nINFORMAZIONI UTILI\nTarget\nGli incontri sono rivolti sia ai principianti che vogliono conoscere-assaporare lo Yoga e acquisire confidenza corporea\, sia ai praticanti esperti che desiderano approfondire l’auto-ascolto secondo il modello di Somatic Competence®.\nTutti gli incontri sono pensati e organizzati dall’insegnante di yoga Alessia Baretta e dallo psicologo psicosomatologo Andrea Zoccarato\, che interverrà facilitando momenti di condivisione a inizio e fine lezione. \nPrezzi\nPacchetto 6 incontri: 115€\nSingolo incontro: 25€\nDate e Orari\n20 gennaio | 15.00 – 17.30\n24 febbraio | 10.00 – 12.30\n10 marzo | 10.00 – 12.30\n14 aprile | 10.00 – 12.30\n9 giugno | 10.00 – 12.30\n30 giugno | 10.00 – 12.30\nLuogo\nSAMSARA Club\nvia Amatore Sciesa\, 34 – Gallarate \nMateriale necessario\nSi consiglia di indossare un abbigliamento comodo\n \nDocente\nAlessia Baretta | Insegnante di Yoga\, PhD in Bioingegneria \nA partire da una formazione basata principalmente sullo stile Iyengar\, ha integrato diversi stili di yoga e tecniche del corpo sperimentati in più di 15 anni di pratica.  \nNel 2009 ha conseguito la certificazione di insegnante yoga\, e dal 2012 è in formazione presso presso l’Istituto di Psicosomatica Integrata a Milano. \nE’ ideatrice\, all’interno della cornice teorico-clinica dell’Istituto di Psicosomatica Integrata\, dell’approccio incentrato sulla Qualità della Vita di Somatic Competence® Yoga. \nCo-Docente\nAndrea Zoccarato | Psicologo e Psicosomatologo \nDirettore della sede dell’Istituto di Psicosomatica Integrata a Gallarate. \nSi è formato in tecniche di gestione e prevenzione dello stress\, valutazione posturale\, ascolto fasciale\, test muscolari\, terapia cranio-sacrale e Medicine Energetiche (Reiki\, Medicina Tradizionale Cinese). \nDal 2007 collabora come ricercatore in materia di Alessitimia e Intelligenza Somatica. \n\n  \n \n \n\n 
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SUMMARY:Somatic Competence® Yoga | Workshop Gallarate
DESCRIPTION:DOCENTE \nAlessia Baretta\,  Insegnante di Yoga\, PhD in Bioingegneria\nCO-DOCENTE \nAndrea Zoccarato\, Psicologo e Psicosomatologo\n  \nSomatic Competence® Yoga nasce all’interno del contesto di ricerca clinica dell’Istituto di Psicosomatica\, attraverso la sperimentazione di diverse forme di yoga e lo studio approfondito di modelli terapeutici che utilizzano lo yoga come possibilità di lavoro con il corpo. \nTra i molti modelli di yoga esistenti\, Somatic Competence® Yoga pone l’accento all’ascolto degli stati del corpo oltre ogni obiettivo performativo.  \nGli incontri portano infatti il praticante a ricercare un proprio modo di vivere lo yoga\, per riscoprire (o approfondire) un rapporto con il proprio corpo ed allenare la propria competenza somatica\, ovvero la capacità di sintonizzarsi su ciò che accade nel corpo e modulare questo profondo sapere nelle proprie relazioni. \nSperimenteremo insieme la possibilità di soffermarci su ciò che ci accade dentro\, organizzarlo in una mappa corporea in grado di darci una chiave su quanto sta accadendo intorno a noi. \nUn ciclo di laboratori esperienziali per entrare in contatto con il proprio corpo e con le sensazioni che scaturiscono dalla pratica\, allenando la propria competenza somatica attraverso l’esplorazione e l’approfondimento delle principali asana (posizioni\, pose\, posture) e del respiro attraverso tecniche di pranayama.  \nIl movimento del corpo avverrà in modo morbido e mai forzato\, rispettando potenzialità e limiti individuali.  \nBENEFICI\nCiascuna lezione avrà l’obiettivo di esercitare la propria competenza somatica\, sperimentando di volta in volta alcune delle posizioni “chiave” dello yoga.  \nSi partirà dall’ascolto del proprio corpo e della sua capacità (e desiderio!) di movimento\, senza costringerlo in alcun modo in una specifica posizione\, ma arrivando ad eseguire via via asana sempre più complesse attraverso un movimento libero e fluido. \nAttraverso queste posizioni-posture fondamentali\, esploreremo le logiche che stanno oltre i formalismi tecnici. \nIn particolare\, nei workshop si potrà portare la propria attenzione a: \n\nRITUALITÀ associata al proprio “luogo di potere” rappresentato dal tappetino\, imparando a onorare e rispettare il proprio spazio e quello degli altri; \nASCOLTO del proprio corpo e consapevolezza dello spazio che occupa in ogni posizione e del respiro che si muove attraverso di esso; \nPRESENZA per apprendere il “lasciar andare” tensioni e pensieri per poter essere nel qui ed ora; \nINTENZIONE in ogni fase della pratica\, anche nelle fasi di entrata e uscita dalle posizioni; \nCOMPRENSIONE di quali parti del corpo si attivino e quali si possano mantenere rilassate\, quali accorgimenti e personalizzazioni possano far “sentire” davvero la posizione al corpo e renderla confortevole.\n\nPer maggiori informazioni su Somatic Competence® Yoga\nCLICCA QUI\noppure \nVisita la pagina Facebook\n\n\nINFORMAZIONI UTILI\nTarget\nGli incontri sono rivolti sia ai principianti che vogliono conoscere-assaporare lo Yoga e acquisire confidenza corporea\, sia ai praticanti esperti che desiderano approfondire l’auto-ascolto secondo il modello di Somatic Competence®.\nTutti gli incontri sono pensati e organizzati dall’insegnate di yoga Alessia Baretta e dallo psicologo psicosomatologo Andrea Zoccarato\, che interverrà facilitando momenti di condivisione a inizio e fine lezione. \nPrezzi \nPacchetto 3 incontri: 65€ IVA inclusa\nSingolo incontro: 25€ IVA inclusa\nCalendario\n21 ottobre | 18 novembre | 16 dicembre 2018\nOrario\n10:00 – 12:30\nLuogo\nSAMSARA Club\nvia Amatore Sciesa\, 34 – Gallarate \nMateriale necessario\nSi consiglia di indossare un abbigliamento comodo\n \nDocente\nAlessia Baretta | Insegnante di Yoga\, PhD in Bioingegneria \nA partire da una formazione basata principalmente sullo stile Iyengar\, ha integrato diversi stili di yoga e tecniche del corpo sperimentati in più di 15 anni di pratica.  \nNel 2009 ha conseguito la certificazione di insegnante yoga\, e dal 2012 è in formazione presso presso l’Istituto di Psicosomatica Integrata a Milano. \nE’ ideatrice\, all’interno della cornice teorico-clinica dell’Istituto di Psicosomatica Integrata\, dell’approccio incentrato sulla Qualità della Vita di Somatic Competence® Yoga. \nCo-Docente\nAndrea Zoccarato | Psicologo e Psicosomatologo \nDirettore della sede dell’Istituto di Psicosomatica Integrata a Gallarate. \nSi è formato in tecniche di gestione e prevenzione dello stress\, valutazione posturale\, ascolto fasciale\, test muscolari\, terapia cranio-sacrale e Medicine Energetiche (Reiki\, Medicina Tradizionale Cinese). \nDal 2007 collabora come ricercatore in materia di Alessitimia e Intelligenza Somatica. \n  \n\nPer informazioni e iscrizioni\nchiama lo 0331 026255 o scrivi a info@psicologiavarese.it\n\n  \n 
URL:https://www.somatologia.it/event/somatic-competence-yoga-workshop/2018-10-21
LOCATION:Istituto di Psicosomatica Integrata – Polo Varesino\, via Cavour 6\, Gallarate\, 21013\, Italia
CATEGORIES:Laboratori esperienziali
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