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SUMMARY:Conoscere il mal di schiena
DESCRIPTION:Precauzioni e istruzioni per l’uso\n\n\nIl mal di schiena è un problema molto diffuso che interferisce limitando o rendendo più difficoltose le attività lavorative\, famigliari e di svago. \nLe cause del mal di schiena possono essere le più svariate: sedentarietà\, posture scorrette\, traumi\, sofferenze psicologiche\, alimentazione scorretta\, stress e problematiche biomeccaniche. \nIn quest’ottica è fondamentale effettuare una profonda ed accurata ricerca delle cause scatenanti il dolore o il disagio e coinvolgere il paziente nello sviluppo di una competenza somatica\, cioè la capacità di essere cosciente ed osservare i processi del corpo. \nL’incontro fornirà informazioni sulle cause del mal di schiena\, in particolar modo sul ruolo della postura\, e verranno sperimentate alcune tecniche per l’ascolto e la riduzione delle tensioni muscolari. \n\nTOPICS\n\nCause del mal di schiena\nInterazioni mente-corpo\nTecniche di auto ascolto\nPrincipi del dolore muscolo-scheletrico\n\n\nIngresso libero\, posti a sedere su prenotazione\nPer info e iscrizioni contattare lo 039/9000724 o scrivere un’email a monza@somatologia.it
URL:https://www.somatologia.it/event/conoscere-il-mal-di-schiena
LOCATION:Istituto di Psicosomatica Integrata – Monza\, via san Martino\, 2\, Monza\, 20900\, Italia
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