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SUMMARY:Conoscere il mal di schiena: precauzioni e istruzioni per l’uso
DESCRIPTION:RELATORI \nGianpaolo Ragusa\, Psicologo\, Psicosomatologo\nVasco Caccia\, Posturologo\n  \nIl mal di schiena è un problema molto diffuso che interferisce limitando o rendendo più difficoltose le attività lavorative\, famigliari e di svago.\nLe cause del mal di schiena possono essere le più svariate: sedentarietà\, posture scorrette\, traumi\, sofferenze psicologiche\, alimentazione scorretta\, stress e problematiche biomeccaniche.\nIn quest’ottica è fondamentale effettuare una profonda ed accurata ricerca delle cause scatenanti il dolore o il disagio e coinvolgere il paziente nello sviluppo di una competenza somatica\, cioè la capacità di essere cosciente ed osservare i processi del corpo. \nL’incontro fornirà informazioni sulle cause del mal di schiena\, in particolar modo sul ruolo della postura\, e verranno sperimentate alcune tecniche per l’ascolto e la riduzione delle tensioni muscolari. \n \n  \n  \nTOPICS \n\nCause del mal di schiena\nInterazioni mente-corpo\nTecniche di auto ascolto\nPrincipi del dolore muscoloscheletrico\n\n  \n  \n  \n\nLa partecipazione alle conferenze è gratuita previa prenotazione.  \nPer informazioni e prenotazioni chiama lo 0331 026255 o scrivi a info@psicologiavarese.it \n\n  \nun evento promosso da: \n \n 
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