fbpx

Nutrizione e Sport

Home/Conferenze/Nutrizione e Sport
Caricamento Eventi
Questo evento è passato.

Cosa vuol dire “mangiar bene” per uno sportivo?

 

Docenti

Michele Fortis  (Medico chirurgo anestesista psicosomatologo)

Silvia Moroni (Alimentarista)

 

Ogni prestazione sportiva in qualunque campo è frutto dell’integrazione di 3 fattori complementari e sinergici:

  • allenamento
  • aspetti mentali
  • alimentazione

La serata offre principi pratici e strumenti personalizzati per costruire un programma alimentare completo sia a chi pratica sport ad alto livello, sia a chi vuole migliorare il proprio benessere nel rapporto con il corpo ed il cibo.

Verranno date indicazioni per l’integrazione delle informazioni derivanti dai test sulle intolleranze alimentari, con quelle dell’analisi strutturale (e bioimpendenziometrica) e con quelle relative al singolo obiettivo sportivo, per una corretta programmazione alimentare per lo sportivo.

È possibile accedere ai nostri corsi di formazione in qualunque momento dell’anno. Per conoscere il calendario delle attività formative e valutare l’iscrizione a qualunque percorso un tutor sarà a disposizione per un incontro individuale di presentazione.

Scrivere a info@psicosomaticaintegrata.it indicando un recapito telefonico, oppure chiamare il +39 334 7807325
NB: Le date dei corsi potrebbero subire delle variazioni. L’Istituto di Psicosomatica Integrata non risponde di eventuali oneri derivanti da tali variazioni.

RSS Psicologia Psicosomatica – Rivista Online

  • Il ritorno del capro espiatorio | Webinar | 6 marzo
    Wilfred R. Bion fu uno dei maggiori esponenti della psicoanalisi di gruppo che concettualizzò quelli che oggi sono conosciuti come assunti di base, ovvero delle modalità di funzionamento dei gruppi che smarriscono l’obiettivo comune e mettono in atto comportamenti caratterizzati da meccanismi di difesa regressivi indotti dall’ansia. Nello specifico l’autore descrive tre assunti di base: di […]
  • ALLA SCOPERTA DEL CORPO FEMMINILE: LA ZONA PELVICA | Ciclo di incontri online | Febbraio-Marzo 2021
    La zona pelvica è un’area del corpo poco esplorata, spesso considerata solo in caso di disfunzioni uro-genitali o in gravidanza. Da una ricerca Essity del 2020 svolta con l’Istituto Nazionale AstraRicerche, emerge ad esempio che in Italia 1 persona su 5 non sia in grado di definire dove si trovi esattamente la vulva, 1 su 3 […]
Torna in cima