Nutrizione e Sport

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Cosa vuol dire “mangiar bene” per uno sportivo?

 

Docenti

Michele Fortis  (Medico chirurgo anestesista psicosomatologo)

Silvia Moroni (Alimentarista)

 

Ogni prestazione sportiva in qualunque campo è frutto dell’integrazione di 3 fattori complementari e sinergici:

  • allenamento
  • aspetti mentali
  • alimentazione

La serata offre principi pratici e strumenti personalizzati per costruire un programma alimentare completo sia a chi pratica sport ad alto livello, sia a chi vuole migliorare il proprio benessere nel rapporto con il corpo ed il cibo.

Verranno date indicazioni per l’integrazione delle informazioni derivanti dai test sulle intolleranze alimentari, con quelle dell’analisi strutturale (e bioimpendenziometrica) e con quelle relative al singolo obiettivo sportivo, per una corretta programmazione alimentare per lo sportivo.

È possibile accedere ai nostri corsi di formazione in qualunque momento dell’anno. Per conoscere il calendario delle attività formative e valutare l’iscrizione a qualunque percorso un tutor sarà a disposizione per un incontro individuale di presentazione.

Scrivere a info@www.somatologia.it indicando un recapito telefonico, oppure  chiamare il +39 3347807325
NB: le date dei corsi potrebbero subire delle variazioni. L’Istituto di Psicosomatica Integrata non risponde di eventuali oneri derivanti da tali variazioni.

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