Lo yoga per molti praticanti è uno spazio in cui cercare benessere psicofisico e relazioni basate sulla fiducia e sulla condivisione di un'esperienza. Un corso che abbraccia tutto l'anno, a cadenza mono - settimanale, è l'occasione per dare costanza alla pratica e all'interazione con gli altri partecipanti, traendo arricchimento su più livelli: mente - [...]
Il corpo può essere un alleato importante nel fronteggiare le crisi, purtroppo sempre più presenti in questa epoca contrassegnata da pandemia e stress psicosociali su molteplici fronti. Come poter contare sul proprio corpo, per affinare la propria resilienza? In molti scelgono lo yoga come strada di consapevolezza e crescita nella difficoltà, e questo implica [...]
L'insegnante di yoga oggi è tenuto a rapportarsi con persone spesso sofferenti: il malessere è sempre più diffuso e molte ricerche scientifiche sottolineano la pervasività di traumi anche non riconosciuti. Come condurre la pratica al meglio, favorendo la regolazione di sensazioni disturbanti e trasferendo al contempo i principi dell’antica tradizione? Come coniugare le esigenze di oggi [...]
La zona pelvica è un’area del corpo spesso dimenticata e inesplorata. Ce ne prendiamo cura soprattutto in caso di disfunzioni uro-genitali o in gravidanza. Questa, però, è prima di tutto una parte del corpo altamente sensibile e reattiva a input strutturali, organici, ambientali, alimentari ed emozionali. E’ possibile affinare e valorizzare questa sensibilità per il [...]
CORSO | MILANO | Somatic Competence® Yoga nasce dalla lettura della tradizione millenaria dello yoga attraverso il costrutto teorico-clinico di Somatic Competence®, sviluppato nella ricerca ventennale dell’Istituto di Psicosomatica Integrata, che mira ad affinare la capacità di ascoltare e padroneggiare i propri stati somato-emozionali.
CONFERENZA | BERGAMO La capillare diffusione di pratiche tra cui lo yoga risponde ad una necessità del nostro tempo: dare sollievo e regolazione al corpo fuori controllo. Un conferenza gratuita aperta a tutti per capire come fare del proprio corpo una risorsa in grado di ripristinare un senso di integrità.
WORKSHOP | GALLARATE | Un ciclo di 6 laboratori esperienziali per entrare in contatto con il proprio corpo e con le sensazioni che scaturiscono dalla pratica, allenando la propria competenza somatica
WORKSHOP | GALLARATE | Un ciclo di 3 laboratori esperienziali per entrare in contatto con il proprio corpo e con le sensazioni che scaturiscono dalla pratica, allenando la propria competenza somatica.
© Somatologia.it • Tutti i diritti riservati. Powered by Shella.it
Psicologia Psicosomatica – Rivista Online
