Somatic Competence® Yoga nasce a partire dalla rilettura della pratica millenaria dello yoga in chiave clinica, declinata secondo il modello Somatic Competence® dell’Istituto di Psicosomatica Integrata, volto a approfondire il legame mente e corpo. Nel corso di queste giornate immersive nella splendida località di Fortunago dell'Oltrepò pavese, tra il potere rigenerante della natura e [...]
Lutto e cambiamento: come accogliere questa complessità, la sua eredità dolorosa e l'occasione nascosta che offre, di un possibile - ma non facile - rilancio? Venerdì 14 ottobre, 21 ottobre, 4 novembre si terrà un laboratorio di gruppo ONLINE o IN PRESENZA presso l'Istituto di Psicosomatica Integrata di Gallarate in via Cavour 6 in [...]
Somatic Competence® Yoga Training School è la prima scuola di formazione in Italia che permette agli insegnanti di acquisire un sapere che contempli sia l'antica tradizione, sia le più recenti ricerche in tema di neuroscienze, al fine di trasferire agli allievi un modello di yoga trauma-informed, che lavori sulla complessità dei vissuti dolorosi psico-somatici. Gli [...]
Somatic Competence® Yoga nasce a partire dalla lettura della pratica millenaria dello yoga, declinata secondo il modello clinico Somatic Competence® sviluppato all’interno dell’esperienza ventennale dell’Istituto di Psicosomatica Integrata. Nel corso di queste giornate immersive nella splendida località di Fortunago, tra il potere rigenerante della natura e quello stimolante della relazione gruppale, saranno svolti laboratori [...]
YOGA RETREAT | GERA LARIO (CO) | 3 giorni di pratiche Somatic Competence Yoga in un oasi verde sul lago di Como
L'Oltrepò pavese offre bellezza, natura, relax e anche l’occasione di un’esperienza unica, contraddistinta da yoga, apprendimento sul proprio benessere corpo - mente e confronto in gruppo. Si tratta di un ritiro residenziale in cui rilassarsi, condividere due giorni di pratica attraverso l'approccio unico Somatic Competence® Yoga. Un momento di stacco dal flusso caotico del [...]
La zona pelvica è un'area spesso sconosciuta dalle stesse donne. Alessia Baretta, insegnante di yoga, e Laura Corona, naturopata, propongono un ciclo di 3 incontri a partire dalla sera del 5 novembre per scoprirne le potenzialità e la funzionalità. Si tratta di momenti pensati per sole donne in cui allenarsi a cogliere la "voce" [...]
CONFERENZA | ONLINE una conferenza a due voci per immaginare come sarà il mondo dello yoga nel post COVID.
Si può costruire una sessione yoga, sul momento, in base a come ci si sente e a come si sta con l'altro? La risposta è sì, attraverso la guida sicura della docente Alessia Baretta, all'interno del modello innovativo Somatic Competence Yoga, da lei fondato. È una formula che coniuga l'antica tradizione con studi innovativi [...]
Il 2 gennaio 2021 dalle 17.00 alle 19.00 si può celebrare in piena sicurezza, su Zoom, l'avvento del nuovo anno, all'interno di un rito condiviso tra compagni di pratica che ha come cardine Somatic Competence Yoga, attività che coinvolge mente, corpo, emozioni e relazioni. È un'occasione per soffermarsi insieme sulla complessità del 2020, sugli [...]
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