Yoga: l’essenza. Le logiche dietro la tecnica
Istituto di Psicosomatica Integrata - Bergamo via Giulio Crescenzi 3, Bergamo, ItaliaBERGAMO | WORKSHOP Un ciclo di tre incontri per entrare in contatto con il proprio corpo e con le sensazioni che scaturiscono dalla pratica, attraverso l’esplorazione e l’approfondimento delle principali asana (posizioni, pose, posture) e del respiro attraverso tecniche di pranayama.
