Rilassamento psico-fisico

Home/Benessere/Rilassamento psico-fisico

Metodologie

Una tecnica di massaggio dolce che agendo sul tessuto che ricopre ciascun singolo muscolo ed organo, la miofascia,  ha effetti antalgici, linfodrenanti e stimolanti per il sistema circolatorio. 

Scopri di più

Il movimento oscillatorio e cullatorio, prodotto da questa tecnica innovativa, ha importanti effetti distensivi sia a livello muscolare che emotivo. Particolarmente indicata per gli stati di iperattività, di rigidità respiratoria e per le problematiche del sonno. 

Scopri di più

Nella vita ad alto ritmo che conduciamo è difficile rimanere in contatto con sé stessi e con il proprio corpo, soprattutto nei momenti decisivi quando la pressione è alta . Il percorso individuale, di coppia o per piccoli gruppi allena la mente alla presenza nel qui ed ora, potenziando le capacità di concentrazione e di autoascolto. 

Scopri di più
Cerchi altro?

RSS Psicologia Psicosomatica – Rivista Online

  • La comprensione del trauma
    “Il tema del trauma è il tema del senso, ovvero il non capire cosa stia succedendo.” Scopri le potenzialità della Psicologia Psicosomatica per il benessere  individuale e delle relazioni, presso le sedi di Milano, Bergamo, Gallarate e Senago.
  • PRESENTAZIONE CORSI D’INGLESE PER BAMBINI | GALLARATE | 29 GIUGNO
    Come imparare una lingua straniera divertendosi, e coinvolgendo corpo e mente? Il 29 giugno alle 18:00, presso l’Istituto di Psicosomatica integrata di Gallarate, la Magic Teacher Silvia Zingaro presenterà la metodologia Hocus and Lotus! È una formula innovativa per apprendere l’inglese che stimola tutti i canali sensoriali al fine di promuovere una conoscenza più profonda […]