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Relatore: Alessandro Aloisi Psicologo Psicosomatologo Osteopata e Kinesiologo

Conoscere le proprie interazioni corpo-mente, i limiti e le loro potenzialità, per migliorare il proprio stile di allenamento e la capacità di superare le difficoltà, nelle performance atletiche. Alessandro Aloisi, laureato in psicologia, counselor trainer e osteopata esperto in tecniche manuali, parlerà dei punti salienti da conoscere per evitare di danneggiare la propria salute nella pratica agonistica o amatoriale, prevenire traumi fastidiosi e considerare gli aspetti mentali nella conduzione di una corretta pratica sportiva di tutti i giorni.

Alcuni focus della conferenza

Lo stress da gara e l’ansia da prestazione. Gli aspetti psichici della tenuta sportiva.

Le regole per un buon allenamento, falsi miti o mezze verità? Come valutare se una preparazione psico-fisica è equilibrata rispetto ai propriobiettivi.

Alimentazioneintegratori ed effetti placebo nello sport, cosa può funzionare e cosa no.

 

È possibile accedere ai nostri corsi di formazione in qualunque momento dell’anno. Per conoscere il calendario delle attività formative e valutare l’iscrizione a qualunque percorso un tutor sarà a disposizione per un incontro individuale di presentazione.

Scrivere a info@psicosomaticaintegrata.it indicando un recapito telefonico, oppure chiamare il +39 334 7807325
NB: Le date dei corsi potrebbero subire delle variazioni. L’Istituto di Psicosomatica Integrata non risponde di eventuali oneri derivanti da tali variazioni.

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