Nutrirsi con qualità per prepararsi all’estate
Aurora Costadoni Naturopata Psicologa e Psicosomatologa
Non solo l’appetito vien mangiando, ma anche e soprattutto la salute e il nostro benessere psico-fisico.
A Gallarate continua il ciclo di informazioni sulla salute. Una corretta alimentazione, infatti, rappresenta da sola già il 50% delle soluzioni per mantenerci in forma, contribuendo a evitare la comparsa di disturbi e problematiche. Come conseguenza anche la nostra immagine esteriore sarà migliore, apparirà più sana e piena di energia.
Nutrirsi bene è dovuto all’integrazione di variabili quali l’aspetto biochimico ed energetico-qualitativo del cibo, la bio-compatibilità soggettiva verso un alimento e la valenza psico-emotiva e simbolica del cibo.
Durante la serata verranno dati consigli pratici e immediatamente applicabili su:
come preparare l’organismo al cambio di stagione e all’arrivo dell’estate- come disintossicarsi dalle tossine accumulate durante l’inverno
- come riequilibrare l’intestino
- quale tipo di alimenti consumare in base alla propria costituzione
- quali semplici rimedi naturali e integratori (vitamine e minerali) è possibile assumere per prevenire ed affrontare piccoli disturbi tipici dell’estate (eritemi solari, crampi, punture di insetti, capelli deboli..)
Posti a sedere su prenotazione chiamando lo 0331 026255 o scrivendo a info@psicologiavarese.it
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Soffri di disagi o disurbi che non passano o non comprendi? Ti aiutiamo a conoscerti a 360° in un breve percorso che può cambiare il rapporto con la tua salute e le tue energie.
A Gallarate una piccola squadra lavora per te: uno psicologo psicosomatologo, un osteopata-kinesiologo e terapista NST avanzato e una naturopata counselor per il benessere psicofisico, ti forniranno una visione d’insieme su “chi sei” (dentro e fuori) e quali risorse risvegliare nell’organismo e nella tua vita!
