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Stress e trasformazione nella mente e nel corpo | ISOLA KULT

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Tutti i cambiamenti nella vita attivano sequenze di reazioni fisiologiche nel nostro corpo che possono portarci a vivere “sotto stress”.
Conoscere come ognuno di noi reagisce agli eventi è il primo passo per scoprire le nostre risorse corporee e mentali per la gestione dello stress e godere di una vita ricca di stimoli ed impegni senza esserne sopraffatti.
Il Relatore illustrerà i principali effetti degli eventi sul nostro corpo e come la nostra mente li interpreta e li elabora, proponendo semplici tecniche e strumenti psicosomatici per la gestione dello stress e la salute psicofisica.

Ingresso GRATUITO

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È possibile accedere ai nostri corsi di formazione in qualunque momento dell’anno. Per conoscere il calendario delle attività formative e valutare l’iscrizione a qualunque percorso un tutor sarà a disposizione per un incontro individuale di presentazione.

Scrivere a info@psicosomaticaintegrata.it indicando un recapito telefonico, oppure chiamare il +39 334 7807325
NB: Le date dei corsi potrebbero subire delle variazioni. L’Istituto di Psicosomatica Integrata non risponde di eventuali oneri derivanti da tali variazioni.

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