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SOMATIC COMPETENCE YOGA | SUMMER RETREAT 2021

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 SOMATIC COMPETENCE® YOGA | SUMMER RETREAT

16-18 Luglio 2021 | Iscrizioni entro il 2 Luglio

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In una stupenda location immersa nelle colline dell’Oltrepò pavese, vi proponiamo un ritiro residenziale nel pieno rispetto delle normative igienico-sanitarie, in cui rilassarsi, condividere due giorni insieme e approfondire gli aspetti teorico-pratici dell’approccio Somatic Competence® Yoga.

Un programma con sessioni didattichepratica yoga e momenti di condivisione per promuovere l’auto-ascolto e la ri-connessione con se stessi, con la natura e con gli altri.
Il percorso proposto è pensato, creato e condotto sinergicamente da Alessia Baretta e Mark Morbe.
Il retreat è aperto a tutti e il programma didattico terrà conto delle caratteristiche e necessità dei singoli partecipanti.

 

PERCHÈ PARTECIPARE

  Godere di due giorni immersi nella natura
–  Integrare le neuroscienze alla pratica dello yoga per favorire processi di regolazione emotiva
  Acquisire strumenti di mappatura somato-emozionale
–  Apprendere dall’esperienza 
anche grazie alla condivisione con gli altri

 

CONTENUTI DIDATTICI

Somatic Competence® Yoga Summer Retreat è l’occasione per sperimentare dal vivo alcuni princìpi dell’approccio Somatic Competence® Yoga. Le due giornate saranno divise in sessioni teorico-pratiche in cui gli allievi verranno accompagnati ad un progressivo apprendimento di strumenti di lettura di sé e dei propri stati somato-emozionali, basati su princìpi quali l’interocezione e la teoria polivagale. La pratica yoga fornirà gli stimoli di attivazione/disattivazione/regolazione che analizzeremo insieme mettendo a fattor comune le diverse esperienze dei partecipanti per l’apprendimento di tutto il gruppo.


I DOCENTI 

Alessia Baretta, Fondatrice di Somatic Competence® Yoga, RYT 500PLUS e Dottore di Ricerca in Bioingegneria
Mark Morbe, Fondatore di Somatic Competence® Yoga, Psicologo e Psicosomatologo

 

16-18 Luglio 2021 | Iscrizioni entro il 2 Luglio
Centro Guarinoni, Località Pezzeto, 27040 Fortunago (PV)

 


È possibile accedere ai nostri corsi di formazione in qualunque momento dell’anno. Per conoscere il calendario delle attività formative e valutare l’iscrizione a qualunque percorso un tutor sarà a disposizione per un incontro individuale di presentazione.

Scrivere a info@psicosomaticaintegrata.it indicando un recapito telefonico, oppure chiamare il +39 334 7807325
NB: Le date dei corsi potrebbero subire delle variazioni. L’Istituto di Psicosomatica Integrata non risponde di eventuali oneri derivanti da tali variazioni.

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