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Yoga per gli occhi, per il collo, per le spalle, per le mani e per i piedi

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Una pratica dolce e adatta a tutti, per le parti del corpo spesso “dimenticate”, ma importantissime per il benessere del corpo.

Ci sono parti del corpo di cui spesso non ci prendiamo cura o che “costringiamo” con atteggiamenti scorretti nella nostra vita quotidiana.

In questo workshop impareremo a portare l’attenzione a queste zone, a comprenderne l’anatomia e la biomeccanica, e ad entrare in contatto per prendercene cura tramite asana e movimenti semplici da fare anche a casa.

Partecipazione aperta a chi ha già frequentato o sta frequentando il corso di Yoga in Psicosomatica Integrata

È possibile accedere ai nostri corsi di formazione in qualunque momento dell’anno. Per conoscere il calendario delle attività formative e valutare l’iscrizione a qualunque percorso un tutor sarà a disposizione per un incontro individuale di presentazione.

Scrivere a info@psicosomaticaintegrata.it indicando un recapito telefonico, oppure chiamare il +39 334 7807325
NB: Le date dei corsi potrebbero subire delle variazioni. L’Istituto di Psicosomatica Integrata non risponde di eventuali oneri derivanti da tali variazioni.

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