Ognuno di noi intuisce sicuramente ciò che significa stress, limitandosi però ad osservare il risultato finale e cioè la condizione di spossatezza, di stanchezza, sfinimento, che proviamo quando il logorio, la tensione, l’ansia e l’irritazione emotiva raggiungono il loro apice. Lo stress, in realtà, è una reazione individuale a tutti gli stimoli che ci circondano: relazionali, emotivi, nutrizionali e percettivi.
Scopo dell’approccio Psicosomatico è di comprendere la natura dello Stress al fine di non temerlo, anzi trasformarlo in occasione. Nei nostri interventi definiamo lo stress a partire dalla posizione che la persona assume nei confronti di un progetto, di una situazione o di una decisione che deve affrontare.
Il primo obiettivo è di prendere coscienza della propria immagine corporea che produce degli automatismi posturali e comportamentali dettati da un tentativo di compensazione del corpo per poterli modificare; si sperimenteranno tecniche di rilassamento riviste attraverso la lente della Psicosomatica Integrata e ottimizzate dall’uso del Monitoraggio muscolare kinesiologico.
Un secondo step, altrettanto importante, consiste nell’apprendere gli strumenti di analisi per identificare dove lo stress si incista all’interno del nostro corpo. Questo comporta lo studio delle mappe rappresentative del corpo e delle conseguenze a livello posturale e comportamentale.
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La nostra équipe lavora in stretta sinergia garantendo al cliente una riflessione a 360° su diversi livelli (personali, famigliari, relazionali, ambientali e corporei); costituendo un lavoro di rete fra psicologi e altri professionisti dell’aiuto, che, di volta in volta, chiarisce i rischi e le opportunità rispetto a ciascun intervento, tenendo conto delle diverse prospettive.
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