La zona pelvica è un’area del corpo spesso dimenticata e inesplorata. Ce ne prendiamo cura soprattutto in caso di disfunzioni uro-genitali o in gravidanza. Questa, però, è prima di tutto una parte del corpo altamente sensibile e reattiva a input strutturali, organici, ambientali, alimentari ed emozionali.
E’ possibile affinare e valorizzare questa sensibilità per il nostro benessere?
Un approccio delicato pensato in 3 incontri di approfondimento progressivo per sole donne.
Ogni incontro includerà nozioni di anatomia ed ecologia personale, pratica di Somatic Competence® Yoga e momenti di condivisione.
In questo percorso conosceremo, esploreremo e familiarizzeremo gradualmente con la nostra zona pelvica. Nel corso degli incontri affineremo la competenza somatica per riconoscere i segnali che questa parte del nostro corpo ci invia relativamente a come stiamo nelle situazioni e nelle relazioni: un utile strumento per orientarci nel complesso mondo interpersonale.
Gli incontri sono a numero chiuso, la prenotazione è obbligatoria.
DOCENTI
Alessia Baretta, Fondatrice di Somatic Competence® Yoga e Bioingegnere
A partire dalla sua formazione in Hatha Yoga ha integrato negli anni diversi stili di yoga e tecniche del corpo sperimentati in più di 15 anni di pratica.
Dal 2012 è in formazione presso presso l’Istituto di Psicosomatica Integrata a Milano e nel 2018, insieme a Mark Morbe e Andrea Zoccarato, membri dell’équipe clinica dell’Istituto di Psicosomatica Integrata, ha fondato Somatic Competence® Yoga, il primo approccio trauma-informed in Italia basato sul modello teorico-clinico all’avanguardia Somatic Competence®, nato dal lavoro di ricerca clinica e scientifica nell’esperienza ventennale dell’Istituto di Psicosomatica Integrata.
Dal 2019 è docente del Corso di Alta Formazione in Somatic Competence® Yoga, la prima formazione in Italia a un approccio trauma-informed pensata specificamente per insegnanti di yoga.
Laura Corona, Naturopata Heilpraktikerin, Psicosomatologa
Naturopata specializzata presso la Heilpraktiker Fachschule Saarbrucken e l’Institut Français des Sciences de l’Homme, dal 1995 esercita la professione con l’utilizzo del Vega-Test naturopatico.
Si è occupata di Medicine Complementari e Tecniche manuali e si è formata alle pratiche del corpo di tipo energetico, accreditandosi come istruttrice in diverse discipline: Terapia Cranio Sacrale, Reiki, Riflessologia plantare, Neurostructural Integration Technique, Kinesiologia Specializzata, Wellness Kinesiology, One Brain System, Tai-Chi Chuan e Qi Gong terapeutico.
CALENDARIO
23 Ottobre | 30 Ottobre | 6 Novembre 2019
Ore 20:00 – 22:00
LUOGO
Istituto di Psicosomatica Integrata
Viale Restelli 3, Milano
PREZZI
Pacchetto 3 lezioni
75€ per iscrizioni entro il 18 Settembre 2019 – EARLY BIRD
89€ per iscrizioni entro il 18 Ottobre 2019
oppure
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