Il Passaggio | Yoga di Capodanno a Bergamo
WORKSHOP DI YOGA | Un incontro per celebrare il momento di passaggio nel nuovo anno e accompagnarci in un nuovo inizio.
Yoga: l’essenza. Le logiche dietro la tecnica
BERGAMO | WORKSHOP Un ciclo di tre incontri per entrare in contatto con il proprio corpo e con le sensazioni che scaturiscono dalla pratica, attraverso l’esplorazione e l’approfondimento delle principali asana (posizioni, pose, posture) e del respiro attraverso tecniche di pranayama.
