Aumenta la tua consapevolezza alimentare: scegli ciò che mangi! -Zanica (BG), 27 Novembre 2014

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Aumenta la tua consapevolezza alimentare: scegli ciò che mangi! -Zanica (BG), 27 Novembre 2014

nutrizione bergamoTutto ciò che ingeriamo diventa ciò che siamo, diventa corpo, cellule, capelli, sangue, pelle, odori…. ma anche idee e comportamenti, ciò che mangiamo influenza profondamente la nostra mente, la nostra vita interiore.

Quanto conosciamo di ciò che acquistiamo quotidianamente e che prepariamo sulle nostre tavole?

L’obiettivo della serata è di fornire elementi fondamentali per la conoscenza della composizione degli alimenti e per la comprensione delle indicazioni poste sugli stessi posti in vendita (come leggere le etichette sugli alimenti).

Verranno presentati suggerimenti per la preparazione sana dei piatti e per la valorizzazione dei poteri nutritivi.

_______________________________________

Conduce

Silvia Moroni

Introduzione del Responsabile del Polo: Dott. Michele Fortis

Gratuito

Per informazioni e iscrizioni

tel: +39 345 0087731

                                                     Istituto di Psicosomatica Integrata – Polo Bergamasco
                                                               via Serio 8/b,  Zanica,  Bergamo Italia

                                                                                          + Google Map:

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