Le Masterclass di Somatic Competence® Yoga sono laboratori esperienziali promossi da Associazione Italiana di Psicologia Psicosomatica che uniscono movimento, respiro e ascolto di sé. Ottime per chi desidera approfondire la relazione con il proprio corpo, queste sessioni offrono pratiche di yoga integrate con focalizzazione somatica (una forma di presa di coscienza sugli stati del corpo), journaling e condivisione. Ideali per tutti, principianti ed esperti, in un ambiente non giudicante, interattivo e stimolante.

Date:

19 ottobre 2025 – Hatha Flow (Milano)

9 novembre 2025 – Yin & Yang (Online)

14 dicembre 2025 – Vinyasa (Milano)

Le conduttrici sono esperte nella pratica yoga e formate anche al modello della Psicologia Psicosomatica.

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