Le Masterclass di Somatic Competence® Yoga sono laboratori esperienziali promossi da Associazione Italiana di Psicologia Psicosomatica che uniscono movimento, respiro e ascolto di sé. Ottime per chi desidera approfondire la relazione con il proprio corpo, queste sessioni offrono pratiche di yoga integrate con focalizzazione somatica (una forma di presa di coscienza sugli stati del [...]
Il Corso Annuale di Alta Formazione in Somatic Competence® Yoga è un percorso formativo rivolto agli insegnanti di yoga, con alcuni moduli frequentabili singolarmente anche da altri professionisti della salute e del benessere. Consiste in 110 ore di formazione in formato ibrido (online e in presenzastrutturate in 100 ore di training teorico-pratico e 10 ore di tutoring individuale e [...]
Lo Yoga promuove l'integrazione mente-corpo e il benessere psico - somatico. In questo momento critico, contraddistinto da un contesto “digitalmente modificato”, può essere un'ottima risposta per adolescenti in difficoltà - più o meno consapevole - nella gestione dell'immobilità forzata e della riduzione degli stimoli propri all'interazione sociale, ormai scarsa. Somatic Competence Yoga, in questo [...]
PRATICA AL PARCO A DONAZIONE LIBERA | Immersi nella suggestiva location del Bosco Verticale, Alessia Baretta, Federica Caronna e Elena De Donato, condurranno i partecipanti nella pratica di Somatic Competence Yoga.
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