Nutrizione e Sport

Cosa vuol dire “mangiar bene” per uno sportivo?   Docenti Michele Fortis  (Medico chirurgo anestesista psicosomatologo) Silvia Moroni (Alimentarista)   Ogni prestazione sportiva in qualunque campo è frutto dell’integrazione di 3 fattori complementari e sinergici: allenamento aspetti mentali alimentazione La serata offre principi pratici e strumenti personalizzati per costruire un programma alimentare completo sia a chi [...]