Cosa vuol dire “mangiar bene” per uno sportivo? Docenti Michele Fortis (Medico chirurgo anestesista psicosomatologo) Silvia Moroni (Alimentarista) Ogni prestazione sportiva in qualunque campo è frutto dell’integrazione di 3 fattori complementari e sinergici: allenamento aspetti mentali alimentazione La serata offre principi pratici e strumenti personalizzati per costruire un programma alimentare completo sia a chi [...]
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