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Nutrizione e Sport

Cosa vuol dire “mangiar bene” per uno sportivo?   Docenti Michele Fortis  (Medico chirurgo anestesista psicosomatologo) Silvia Moroni (Alimentarista)   Ogni prestazione sportiva in qualunque campo è frutto dell’integrazione di 3 fattori complementari e sinergici: allenamento aspetti mentali alimentazione La serata offre principi pratici e strumenti personalizzati per costruire un programma alimentare completo sia a chi [...]

Medico e Psicoterapeuta: due eventi imperdibili il 30 Marzo e 13 Aprile

UN APPROCCIO AL BENESSERE PERSONALE INNOVATIVO E COMPLETO La Psicosomatica Integrata è un modello innovativo di cura, che affronta il disagio con una visione psicologica, corporea e ambientale, per integrare i grandi insegnamenti delle discipline della salute e del benessere. PROFESSIONISTI DELLA CURA ATTENTI AI TUOI BISOGNI Attraverso un ascolto attento e una valutazione approfondita, [...]

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    “La conoscenza è un antidoto alla paura.”Gerd Gigerenzer L’Esame di Stato rappresenta un momento delicato di transizione per accedere alla professione dello psicologo. Nell’epoca in cui la distanza sociale rende difficoltoso il rapporto con gli altri, è fondamentale essere sostenuti da un gruppo nel quale potersi confrontare per superare al meglio questa tappa importante. La […]
  • L’espressività del corpo
    “Se vuoi conoscere i tuoi pensieri di ieri, guarda il tuo corpo di oggi. Se vuoi sapere come sarà il tuo corpo domani, guarda i tuoi pensieri di oggi.” Antico proverbio indiano
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