Somatic Competence® Yoga nasce a partire dalla lettura della pratica millenaria dello yoga, declinata secondo il modello clinico Somatic Competence® sviluppato all’interno dell’esperienza ventennale dell’Istituto di Psicosomatica Integrata.
Nel corso di queste giornate immersive nella splendida località di Fortunago, tra il potere rigenerante della natura e quello stimolante della relazione gruppale, saranno svolti laboratori esperienziali a scopo didattico di Somatic Competence® Yoga. Il fine degli incontri verte sul promuovere l’auto-ascolto e la ri-connessione con se stessi e con l’altro, attraverso l’acquisizione di strumenti che integrano le neuroscienze alla pratica dello yoga per favorire processi di regolazione emotiva.
Il percorso – molto adatto a insegnanti di yoga e psicologi – è pensato e condotto da Alessia Baretta, insegnante di yoga e fondatrice di Somatic Competence Yoga®, e Mark Morbe, Psicologo e Psicosomatologo, a sua volta fondatore del progetto. Il programma del weekend terrà conto delle caratteristiche e delle necessità dei singoli partecipanti, oltre che delle limitazioni volte a promuovere una piena sicurezza.
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