L’INCONTRO | Somatic Competence Yoga Rertreat | 4-6 Gennaio 2019 | Bosio (AL)

C’è un modo per iniziare il nuovo anno prendendosi cura di sé, imparando a incontrare il proprio corpo, al fine di riconnettersi con esso e far fronte allo stress con strumenti nuovi. Si tratta di un’esperienza immersiva, in mezzo alla natura di Pian della Castagna, praticando Somatic Competence Yoga, che consiste nell’integrazione tra una [...]