Somatic Competence Yoga Summer Retreat 2020
YOGA RETREAT | GERA LARIO (CO) | 3 giorni di pratiche Somatic Competence Yoga in un oasi verde sul lago di Como
YOGA RETREAT | GERA LARIO (CO) | 3 giorni di pratiche Somatic Competence Yoga in un oasi verde sul lago di Como
YOGA RETREAT | BOSIO (AL) | Nel corso delle giornate, che si terranno presso la località Pian della Castagna, saranno proposti laboratori esperienziali di Somatic Competence® Yoga per promuovere l’auto-ascolto e la ri-connessione con se stessi e con l’altro, attraverso l’acquisizione di strumenti di mappatura somato-emozionale.
C’è un modo per iniziare il nuovo anno prendendosi cura di sé, imparando a incontrare il proprio corpo, al fine di riconnettersi con esso e far fronte allo stress con strumenti nuovi. Si tratta di un’esperienza immersiva, in mezzo alla natura di Pian della Castagna, praticando Somatic Competence Yoga, che consiste nell’integrazione tra una [...]