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5 giugno | La rete al tempo del Covid: opportunità e rischi | webinar

L'uso pervasivo della rete durante l'emergenza sanitaria ha ampliato le possibilità delle persone, permettendo il mantenimento delle attività sociali e lavorative, ma al contempo ha contribuito in alcuni soggetti a slatentizzare versanti sintomatici, come l'insonnia o altre manifestazioni psicosomatiche. L'intervento degli esperti Giuseppe Lavenia, Laura Parolin e Riccardo Marco Scognamiglio, con la moderazione [...]

Insonnia

L’insonnia è un disturbo dovuto alla diminuzione della durata e della qualità del sonno oltre che della sua capacità ristoratrice, con ripercussioni, più o meno gravi, sullo stato di benessere e di efficienza dell’individuo, che ha la sensazione di un riposo insufficiente. La definizione clinica d'insonnia, basata su un criterio eminentemente soggettivo, è così [...]

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  • L’espressività del corpo
    “Se vuoi conoscere i tuoi pensieri di ieri, guarda il tuo corpo di oggi. Se vuoi sapere come sarà il tuo corpo domani, guarda i tuoi pensieri di oggi.” Antico proverbio indiano
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