Corso preparto
Per vivere serenamente la gravidanza e il parto nel corpo e nella mente
9 INCONTRI
Possibilità d’iscrizione al corso mattutino (h. 10-12) o serale (h. 18.30-20.30)
APERTO A TUTTI I FUTURI GENITORI
Vivi al meglio la gravidanza e preparati al parto
Stimoliamo la consapevolezza dei cambiamenti corporei della futura madre e delle modificazioni psicologiche dei genitori e della coppia.
Valorizziamo le conoscenze possedute e favoriamo lo sviluppo delle nuove competenze genitoriali.
Forniamo uno spazio di confronto con il gruppo e vi aiutiamo ad affrontare paure, dubbi e curiosità su ciò che riguarda questo importantissimo periodo della vita.
Teniamo conto della mente e del corpo
Un approccio nuovo, globale e multidisciplinare, in grado di informare le future mamme e la coppia su diverse tematiche.
L’ostetrica spiegherà nel dettaglio le fasi di gravidanza, travaglio e parto fornendo inoltre utili consigli su allattamento ed eventuali problematiche fisiologiche di mamma e bambino.
Lo psicologo vi aiuterà ad esplorare i vissuti legati alla nuova condizione genitoriale, a migliorare il benessere di coppia e a gestire dubbi e timori legati al parto.
L’osteopata vi guiderà nell’esplorazione dei cambiamenti corporei attraverso esercizi posturali per migliorare il benessere di mamma e bambino.
La naturopata fornirà informazioni sui rimedi naturali capaci di supportare i cambiamenti della donna e del bambino e salvaguardare l’equilibrio psicofisico.
Integrazione tra teoria e pratica
Ogni incontro prevede una parte informativa e una pratica con esercizi di respirazione e rilassamento, strumenti utili per affrontare lo stress della gravidanza, il momento del parto ed eventuali fastidi del post-partum, che permetteranno di ampliare e affinare il dialogo tra mente e corpo.
A chi è rivolto?
Il corso di accompagnamento alla nascita è pensato per tutte le donne gravide e per le coppie, a partire dal quarto/quinto mese di gravidanza.
Sono previsti corsi in orario mattutino e serale, in modo da facilitare la presenza dei papà interessati e delle mamme lavoratrici.
Argomenti trattati
- Lo sviluppo del ruolo genitoriale (aspettative, ideali, paure e risorse dei futuri genitori)
- Come si svolge il travaglio
- Come si svolge il parto
- Allattamento: metodi naturali e metodi artificiali, frequenza delle poppate e implicazioni psicologiche
- L’apporto nutrizionale per supportare i cambiamenti della donna e del bambino
- Esplorazione del corpo in gravidanza e dei conseguenti cambiamenti muscolo-scheletrici e viscerali
- Importanza del ruolo paterno durante la gravidanza, il parto e il post-parto
- Depressione post-partum, baby blues e pianto infantile
- Introduzione al massaggio infantile (metodo AIMI)
Competenze
- Saper esplorare i cambiamenti emotivi a cui si va incontro nel diventare genitore
- Conoscere il proprio corpo e le sue modificazioni in gravidanza, salvaguardando l’equilibrio psicofisico
- Imparare a gestire stress e dolore corporeo
- Applicare tecniche per migliorare l’affaticamento ed eventuali problematiche dovute alla gravidanza
- Affrontare serenamente e consapevolmente il momento del travaglio e del parto
Perché sceglierci
- Siamo genitori prima che professionisti.
- La Psicosomatica Integrata è un modello con 30 anni di ricerca universitaria qualitativa e quantitativa in campo clinico.
- Le tecniche insegnate sono di facile acquisizione e possono essere utilizzate immediatamente.
- Il confronto col gruppo permette di apprendere dalle esperienze di altri.
- Abbiamo una presenza sul territorio stabile e facilmente individuabile per dare continuità e riferimenti sicuri.
Docenti
Gianpaolo Ragusa, Psicologo Psicosomatologo
Emanuele Castello, Psicologo Psicosomatologo
Alessandro Aloisi, Osteopata
Laura Corona, Naturopata
Ostetrica certificata UNICEF
Eleonora Meda, insegnante di Massaggio Infantile
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Date dei corsi
Da definire
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Costi
135 € per la mamma
+ 19 € per la coppia
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