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alimentazione sana

Pane, amore e carboidrati

CONFERENZA: l'evento si propone di offrire dei punti di orientamento all’interno della complessità assistenziale, relazionale e soprattutto emotiva che ogni familiare si trova a dover affrontare nel lavoro di cura quotidiano di un anziano con demenza.

Gallarate | 17 Maggio | Pane, amore e carboidrati

Negli ultimi anni, il ruolo dei carboidrati è cambiato: l’aumentata presenza di zuccheri e di cereali raffinati nella nostra dieta e la crescente diffusione delle diete proteiche e dei regimi alimentari low carb hanno riacceso il dibattito sull’effettiva validità della dieta mediterranea, nonché sul reale impatto del consumo di carboidrati sulla salute psico-fisica.

Mangiare secondo ciò che siamo

GALLARATE | CORSO il corso permette di individuare il regime alimentare specifico più idoneo alla propria costituzione e alle proprie caratteristiche psicofisiche.

Alimenti e integrazione per l’estate

Come cambiare le nostre scelte alimentari con l’arrivo del caldo: come interpretare i segnali d’allarme che il nostro corpo ci invia, riflettere sull'importanza della prevenzione e del trattamento, quali alimenti evitare, come imparare a conoscere  le reazioni soggettive al cambiamento climatico. Rifletteremo su questi argomenti insieme al responsabile del polo il dott. Michele Fortis  

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  • Tessiture di convivenza Bergamo
    Dal 21 al 26 settembre 2026 si terrà la prima edizione di “Tessiture di convivenza: narrazioni e pratiche per la pace“, una settimana di incontri, laboratori, mostre, dialoghi e attività per riunire la comunità a riflettere e “praticare” sul tema. Il programma completo della settimana è disponibile online; la partecipazione è gratuita, iscriviti qui. Tessiture […]
  • Sognare la vita
    “Il compito dell’analista è aiutare il paziente a sognare i sogni che non ha mai potuto sognare“. Thomas Ogden, Reclaiming Unlived Life: Experiences in Psychoanalysis (Routledge, 2009)
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