Quando: 1 febbraio 2025, ore 11:00 – 12:00 Dove: Online Cosa significa praticare o insegnare yoga con un approccio trauma-informed? Come puoi integrare queste conoscenze nella tua pratica? In questo webinar gratuito, Alessia Baretta, co-fondatrice di Somatic Competence® Yoga, guiderà i partecipanti alla scoperta di: La storia e l’evoluzione dello yoga trauma-informed; Le diverse tipologie di [...]
CONFERENZA | MILANO | La recente diffusione capillare dello yoga, in particolare nel mondo femminile, risponde ad una necessità del nostro tempo: dare sollievo e regolazione a corpi iper-reattivi e in balia del flusso degli eventi. Il corpo femminile, infatti, è particolarmente sensibile all’accelerazione dell’era digitale, che innesca alti livelli di ansia, altera il ritmo sonno-veglia e dell’appetito, ma può anche produrre problematiche ormonali, uro-genitali e della sfera sessuale. E’ possibile affinare la sensibilità del corpo trasformandola in una risorsa per promuovere il benessere?
l’Istituto di Psicosomatica Integrata annuncia la prosecuzione del corso di Yoga che si svolge da due anni presso la sede di viale F. Restelli 3 (Milano, MM Gioia / Isola). Si terrà ogni giovedì dalle 20.00 alle 21.30 a partire dal 11 Gennaio ed è aperto a tutti, senza vincoli di età ed esperienza. [...]
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