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trauma-informed yoga

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SOMATIC COMPETENCE YOGA GENERAZIONE Z | corso di yoga online per adolescenti | Da aprile

Lo Yoga promuove l'integrazione mente-corpo e il benessere psico - somatico. In questo momento critico, contraddistinto da un contesto “digitalmente modificato”, può essere un'ottima risposta per adolescenti in difficoltà - più o meno consapevole - nella gestione dell'immobilità forzata e della riduzione degli stimoli propri all'interazione sociale, ormai scarsa. Somatic Competence Yoga, in questo [...]

Somatic Competence® Yoga | Formazione per insegnanti di yoga

Somatic Competence® Yoga Training School è la prima scuola di formazione in Italia che permette agli insegnanti di acquisire un sapere che contempli sia l'antica tradizione, sia le più recenti ricerche in tema di neuroscienze, al fine di trasferire agli allievi un modello di yoga trauma-informed, che lavori sulla complessità dei vissuti dolorosi psico-somatici. Gli [...]

Somatic Competence® Yoga | Formazione per insegnanti di yoga

Somatic Competence® Yoga Training School promuove un approccio trauma-informed basato sulla conoscenza, da parte dell’insegnante, dei processi neurobiologici e psicologici sottostanti al trauma, nonchè sulla sua capacità di tollerare la sofferenza dell’allievo e prevenire eventuali crisi. 

Yoga e trauma | Corso online | 10 – 11 aprile

"Nell’accelerazione prodotta dall’ipermodernità si perde la possibilità di soffermarsi sulle esperienze: i corpi rimangono iperattivati, eccitati dal flusso degli eventi e si fatica a tradurre ciò che accade in un senso di continuità di sé. In altre parole, l’ipermodernità predispone al trauma." Alessia Baretta, Mark Morbe, 2018 Con l'avvento della pandemia, questa tendenza globale [...]

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  • Natale dolce e amaro
    “I ricordi, come le candele, bruciano di più nel periodo natalizio.” Charles Dickens In caso di difficoltà, presso l’Istituto di Psicosomatica Integrata i professionisti della cura sono sempre disponibili, anche durante i giorni festivi.
  • Il silenzio
    “i silenzi possono ferire come una frustata, scrisse il poeta Sadiq Khan. Eppure a volte rimanere in silenzio è l’unico modo per manifestare la verità.” Shantaram, Gregory David Roberts
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