YOGA E TRAUMA CONOSCERE IL TRAUMA E I MODELLI TRAUMA-INFORMED 13 - 14 MAGGIO 2023 | Online Corso di formazione di 12 ore online, aperto a insegnanti di yoga, operatori della salute e psicologi, volto ad apprendere come accogliere le memorie traumatiche che le persone sempre più spesso portano sul tappetino. Le lezioni di [...]
Il Corso Annuale di Alta Formazione in Somatic Competence® Yoga è un percorso formativo rivolto agli insegnanti di yoga, con alcuni moduli frequentabili singolarmente anche da altri professionisti della salute e del benessere. Consiste in 110 ore di formazione in formato ibrido (online e in presenzastrutturate in 100 ore di training teorico-pratico e 10 ore di tutoring individuale e [...]
Cos’è un’emozione? Cos’è un sentimento? Qual è il loro legame col corpo? Per le teorie dell’Embodiment il corpo è il palcoscenico dell'emozione, è la matrice del nostro mondo affettivo. Cogliere i nessi tra corpo ed emozione e parole con cui narrare questi link può essere molto utile per acquisire consapevolezze importanti per la propria [...]
L‘insegnante di yoga spesso riceve dai propri allievi richieste di aiuto, a volte implicite, su sintomi, sofferenze e traumi, che vanno accolte all'interno delle possibilità che lo yoga e la relazione "maestro - allievo" offrono. Nello specifico, il ruolo dell’insegnante può aiutare a stare meglio all'interno di un corpo traumatizzato, che presenta alcune specificità importanti [...]
Lo Yoga promuove l'integrazione mente-corpo e il benessere psico - somatico. In questo momento critico, contraddistinto da un contesto “digitalmente modificato”, può essere un'ottima risposta per adolescenti in difficoltà - più o meno consapevole - nella gestione dell'immobilità forzata e della riduzione degli stimoli propri all'interazione sociale, ormai scarsa. Somatic Competence Yoga, in questo [...]
Lo yoga per molti praticanti è uno spazio in cui cercare benessere psicofisico e relazioni basate sulla fiducia e sulla condivisione di un'esperienza. Un corso che abbraccia tutto l'anno, a cadenza mono - settimanale, è l'occasione per dare costanza alla pratica e all'interazione con gli altri partecipanti, traendo arricchimento su più livelli: mente - [...]
Il corpo può essere un alleato importante nel fronteggiare le crisi, purtroppo sempre più presenti in questa epoca contrassegnata da pandemia e stress psicosociali su molteplici fronti. Come poter contare sul proprio corpo, per affinare la propria resilienza? In molti scelgono lo yoga come strada di consapevolezza e crescita nella difficoltà, e questo implica [...]
Monza | Somatic Competence® Yoga Workshop - Un'avventura all'interno di sé stessi e del proprio corpo, concentrandosi sulle sensazioni che emergono durante il VIAGGIO e non sulla META
Cos’è lo Yoga e come possiamo utilizzare questa disciplina come strumento di ascolto interiore? Yoga significa unione, dal sanscrito yuj. Questo corso introduttivo allo Yoga vuole far conoscere la pratica degli asana, le posizioni Yoga, e fornire uno strumento per ritrovare una “unione” con se stessi attraverso l’ascolto delle interazioni corpo-mente. Il corso, in 1o lezioni, si colloca all'interno del [...]
Psicologia Psicosomatica – Rivista Online
